2024-08-25

「知ってる」と「やってる」には大きな隔たりがある

何事もそうだが、「知ってる」ということと「やってる」とは全く別次元の話だ。例えば体重を減らすためには、甘いものを控えるとか、腹八分目の食事にするとか、運動をする、とか誰でも方法は理解している。しかし、それを実行しているかは全く別の話し。人生...