2025-08-21

体を休めることを意識したい。体の中の臓器は、我々を生かすために２４時間３６５日休みなく懸命に働いてくれている。そうしたことを考えると、体に対して感謝しかない。先日、ふとそう思って胃や腸を休ませようと思い、夕食を抜いてみた。空腹感の違和感はあ...