2025-09

認めたくない人もいるかもしれないけど、これ人の世の中で本当だと思う。なぜなら、人の本能には「承認欲求」というやっかいだけど強烈な欲望があるから。赤ちゃんから老人まで皆同じ。心理学者のウィリアムジェームも「人間の持つ本性のうちで最も強いのは、...

先日も書いたけど、初めてプロのボーカルレッスンに行った。数回言ったけれど、これまで知らなかったことばかりでまさに目から鱗。ほんと、何事も基本が大事ということを身に染みて感じた。姿勢、呼吸の使い方、共鳴、口の中の意識、鼻への意識などなど、、も...

まだ暑いけれど、ようやく秋の気配も感じられるようになってきた。私は寝るときに部屋の温湿度計をいつもチェックしている。睡眠研究の先生は「室温25度、湿度50%」が良い睡眠のために必要だと言っていた。温度もそうだが、湿度が高いと鬱陶しいものだ。...

何事もケチな人は嫌われる。お金にケチな人は嫌われるのと同様に、人を褒めることにケチな人も嫌われる。ケチということは、相手を尊重していないこと。人に何かをしてもらったら、どんな些細なことでも「ありがとうございます」と言ったほうが言われた相手は...

過去と他人は変えられない。過去の出来事は起きてしまったことであり変えられないが、その出来事に対する見方や捉え方は変えることができる。当時の失敗に対して、その時は後悔と反省に満ちたネガティブな感情であっても、今思えばその出来事のためにこんな気...

自分にもプライドがあるように、自分以外の他人も同じようにプライドがある。私が好きな斉藤一人さんも「人には『重要感』を持たせよ」と言っている。この言葉は数十年私の頭に沁みついている。一緒に働く仲間や家族も、あなたがいるから、あなたのおかげで、...

日本ではTOEICがメジャーと思うけれど、世界ではこうした英語試験がある。ケンブリッジ英語検定は、ケンブリッジ大学が開発・運営する世界的に信頼性の高い国際的な英語能力テストです。読む・聞く・書く・話すの4技能を測定し、実生活でのコミュニケー...

「あれせい」「これせい」「これは業務命令だ」などと言うやり方で部下に指示する極めて幼稚なリーダーや経営者が残念ながら多い。彼らは基本的に物事を深く考えていないし、ろくに本も読まない。何が大事かというと、人に動いてもらうためには何事も「理由や...

地球上を見渡せば、同じ人間だけど住むところや宗教や政治文化が違うので、自分と違うと感じることは普通にあるだろう。けれど、同じ日本人であっても、学校や職場の人たちとズレを感じることは沢山あるのではないか。それこそが価値観の違い。教養の違いから...

このブログを書き始めて5年以上たつ。ウェルビーイングという言葉は至る所で目にしたり耳にしたりするようになってきた。これは5年前に予想した通りの展開だ。一方で、ウェルビーイングという言葉だけが先行して、ウェルビーイングを目指すというようなやや...