Well Being 今年「自分らしい時間」を持てたかどうか 精神科医の泉谷閑示さんが興味あることを語っている。今年ももうすぐ終わるが、この1年どうだったか。自分らしい1年を過ごせたか? ↓(引用)一日を締めくくる眠りを、いわば「毎日の死」として捉えてみると、今日一日を「良く生きて」いなければ、「良く... 2023.12.28 Well Being仕事スキル