2025-10-28

先日の横浜マラソンで改めて思ったこと。一人で何時間も黙々と走っていると、いろんなことをふと考えるので、忘れないうちに。①　勝負は後半・・前半は体力温存して無理しない。周りのランナーがスタートから勢いよく飛び出しても気にしない。そして、30キ...