2025-10-20

ありがちな光景。「あーあれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」とタスクがたくさんあって、頭の中がモヤモヤしてストレスフルになること。そういう時の対策は２つある。１つ目は、紙にとにかく書き出して見える化すること２つ目は、書き出した一つ一つの横に、...