Well Being 一人の時間、Precious Time 日常が騒がしすぎる。この世で一人になれる時間はどこにあるだろう?自分の体の感覚に、足の感覚に、指の感覚に、顔の感覚に、背中の感覚に、吐く息と吸う息の感覚に、気づいているだろうか?ほとんどの人は気づいていないだろう。それだけ、意識しないと感覚... 2025.01.21 Well Being