2025-12-15

頭で分かってても、つい感情に任せて「余計な一言」を言ってしまうことがある。そのことで、人間関係がぎくしゃくしたり、言った後で「あーあんなこと言わなきゃ良かった」ということがまだまだある。それだけ、習慣や考え方を変えることは、体で身に沁みない...