2025-07-31

自分が毎日何に時間を使っているか意識してみた。最近は電車に乗ってる時間が大幅に短縮されたので、一日の時間がグッと増えた。増えた時間で良かったことは、睡眠が増えたこと、朝ゆっくりできてランニングもストレッチもできること、夜もゆっくりできること...