習慣とは諸刃の刃かも知れない。良い意味では、いい習慣を身につければ、健康で幸せにもなるだろう。悪い意味では、習慣に慣れることで、いまここにある幸せを感じられなくなる。　→きれいな夕日に感動する。毎日家族と楽しき食事をする。など、どれだけ感動...

Well Beingを本気で考えている人。面白い！２０３０年以降を見据え、SDGsに代わる価値観になるだろう。

ミレニアル世代以降の価値観の変化とは、「彼／彼女らにとって『幸せであること』のプライオリティはすごく高い。いい車に乗ったり、いい時計を持ったりすることにはあまり興味がなく、志を共にした人たちと一緒に社会的意義がある活動に取り組みながら、ウェ...

幸福学についてちゃんと研究してみたい。これは面白そうなテーマ。 幸福であることのメリットは驚異的！ 生産性1.3倍、創造性3倍、売り上げ37%向上損失が減る（離職率が下がる、欠勤率が３７％下がる、事故が７割減る）健康になる（免疫力アップ、コ...

思考と感情は自分自身とは別のもの。この感覚は面白い。手放す。