Well Being 男の子っぽいね。という言い方
ときどき、こんな言い方を女性にすることはないだろうか。 こんなフレーズを使う時は、一般的に「いい意味で」使われる。 「花子ちゃんは、男の子っぽいねって言われたりしない？」という言葉の裏には、花子ちゃんは女の子なんだけど、性格が男の子のように...
Well Being 
Well Being メンタルブロック
つくづく、人間は自分で自分の限界を勝手に決めてしまっているような気がする。 私はサンダルでランニングしているのだが、これまでサンダルで20キロ以上を走ったことがなく、それにも関わらず、今度「横浜マラソン（フル）」に申し込んだ。 なので、先日...
Well Being クヌーズ王の話し（イギリス）
頼朝よりも100年以上昔、1013年～1042年の間イングランドを治めたクヌーズ王という王様の話し。 ある時、クヌーズ王は王座を海岸の波打ち際に持っていき、そこに座って、打ち寄せる波に「止まれ！」と何度も命じた。 けれども、波は止まらず、ク...
Well Being 心の泥水をきれいにする
心の中は常にザワザワしてないだろうか。 「昨日、あの人にこう言われて腹が立つ」「あんなことしてしまった、、どうしよう」「せっかく手伝ってあげたのに、あの人に裏切られた」「マラソン大会に向けて練習してきたのに、何で途中で失速してしまったんだろ...
Well Being ハラスメント
ハラスメントとは、受ける側が不愉快な気持ちになる行為のこと。 なので、例えば同じ事を相手に言っても、相手が嫌だと思えばハラスメントになるし、嫌と思わなければハラスメントにならない。 という、やややっかいなルールだ。 そこで、最近は会社でも様...
Well Being 思い出にお金を使う
お金の使いみちは人それぞれ。 では単純に「物」を買うか、「想い出（経験）」を買うか、どちらが幸せだろう。 例えば、家や車やプライベートジェット機やブランド品を買ったら、その瞬間は嬉しいだろうが、その喜びは時間とともに小さくなっていくことは誰...
Well Being 自分が発する波動を上げる
斉藤一人さんがユニークなことを言ってる。 「成功する人は何やっても成功する」「失敗する人は何やっても失敗する」 聖書にも「富める者はますます富み、貧しき者は持っているものまで取り去られる」と書いてある。 この違い。ここでのポイントは何か？ ...
Well Being 不安を一瞬で消す魔法の「問い」
「今何か心配なことはありますか？」と聞かれたら、何と答えるだろう？ →（例）『来週の試験がうまくいくか心配です、、』『病気で治療中なので将来が心配です、、』『老後の年金が心配です、、』などなど言う人がいるだろう。 ではもう一度。 「今 何か...
Well Being 「絶対大丈夫」は最強の言霊
ヤクルトが優勝した。 監督の高津監督はいつも選手に「絶対大丈夫」と声掛けをしているそうだ。この言葉は最強のパワーを持っている。 試しに、自分の心の中でささやいてみると実感できる。何か不安がよぎった時に「絶対大丈夫」と。 心が前向きになる。 ...
Well Being 嫌な思い出はネタにしよう
誰しも嫌な思い出や、人に言いたくない思い出はあるだろう。 でも先日ある飲み会で改めて気づいたことがあるので、忘れないうちに書いておこうと思う。 その飲み会で、私の30年来の友人と久々にあった時のこと。彼はもともと頭の回転も早くユニークな人物...