2026-06-03

日が昇る時間が早くなって、朝起きる時間も早くなってきた。毎朝5時前後に目が覚める（寝るのも早い）そうすると、朝起きてからの時間が潤沢にある。子育てや家事をしなくて良い気楽な立場なので、運動したり瞑想したり本を読んだり気ままに過ごせる。神田川...