Well Being 自分の体 改めて自分の体に意識を集中すると面白い。精神科医の泉谷閑示先生の話しはこのブログでも何度も紹介しているが、心と身体は下記関係になっている。つまり、言葉にならない想い(心)が身体に現れるということ。よく「身体の声」に耳を澄ませると言うが、まさ... 2024.12.16 Well Being