2024-12-03

ロールレタリング（Role Lettering）とは、「役割交換書簡法」とも呼ばれる心理療法の一つ。自分と他者の間で手紙を書き交わすことで、双方の立場や気持ちを理解し、問題解決を図る手法のこと。具体的には特定の相手に手紙を書き、今度はそれを...