Well Being自分のことを客観視するとよい 以前聞いた話しだが、ある人は日記を時に「私は〜」ではなく、「彼は〜」と三人称で自分のことを書くそうだ。 日記ではないが、私も試してみたが、これ結構面白い。 何か、違う自分が自分を観てるようで、冷静になれる。 「人の振り見て、我が振りなおせ」...2022.09.23Well Being