Well Being もっと、自分に優しくなろう 自分へ思いやりを持って、自分を慈しんで、自分に優しく接しているだろうか? ともすれば、「私なんてダメな人間だ」とか、「何であんなことしたんだろう」とじぶんを責めたり、「今のままではダメだ」とか思ったりしないだろうか。 人に優しくできても、自... 2022.05.24 Well Being