Well Being ランニング+音楽 ランニング初めて約3年。週末にゆっくりと走っている。 今日は家から戸塚まで往復ランニング、16キロを約100分で走ってきた。ランニングを始める前は、単に走ってるだけで何が楽しいかと少し馬鹿にしていたが、これまで継続しているのは楽しいからだ。... 2021.06.06 Well Beingランニング