Well Being 日本は何位? 世界幸福度ランキング2021 世界149ヶ国の中で、日本は56位(昨年は62位)、何で?? どうすればいいの?? 国連が3月19日に発表した「世界幸福度ランキング」2021年版では、フィンランドが4年連続で1位となり、2位デンマーク、3位スイス、4位アイスランド、5位オ... 2021.04.20 Well Being
Well Being 自分の仕事を人にどのように説明しますか? 「あなたはどんな仕事をしてますか?」と聞かれたら、どのように答えますか? 3人のレンガ職人 これは、「3人のレンガ職人」の話と通じることだけど、普段から自分の仕事をどのように認識いsているかが、自分の満足感や幸福に大きく関わってくると思う。... 2021.04.19 Well Being仕事スキル
Well Being Well Beingインタビュー Well Beingについてインタビュー受けました。この考え方を普及できたらいいな。 Well BeingはSDGsの17項目の一つで世界中でも注目されている。 2021.04.18 Well Being
Well Being 3人のレンガ職人の話 イソップ寓話で有名な「3人のレンガ職人」の話。 仕事に「意味」を見出すことの大切さを改めて思う。自分で意味を見出せる人もいれば、上司に教えられて自分の仕事に意味を見出すこともある。 なので、上司が部下に仕事を与えるときも、単に「これやって」... 2021.04.17 Well Being
Well Being 勘違いコミュニケーション 採用面談や履歴書で「私の強みは人とのコミュニケーション力があることです」とPRしたり話したりする人がいるけど、そういうことを語る人は正直苦手だなぁ。 たしかに人とうまくやってるかも知れないけど、そういう人に限って「自分は、話すことが上手い」... 2021.04.16 Well Being
仕事スキル 朝一の仕事は、Yシャツの胸ポケットにメモ サラリーマンやってきていろいろ学んだことあるけど、入社してからずっとやってきたことの一つが、小さな紙きれに「今日やること」を書いて、Yシャツの胸ポケットに一日中入れて確認することと、嫌な仕事からとりかかること。 朝会社についてから、今日の仕... 2021.04.15 仕事スキル
Well Being 感謝日記 ポジティブ心理学のロバートエモンズ博士が「感謝日記」を書くことの効能を言ってたので、最近「感謝日記」をはじめてみた。習慣化したい。 「感謝日記」の効能(8歳~80歳迄の1000人以上を対象に調査) (身体的効能) ・免疫力アップ・痛みの軽減... 2021.04.14 Well Being
Well Being なりきる➡脳が変化➡現実も変わる これも、エレン・ランガーの実験。それは75歳の男性グループが、20年前と同じ環境で1週間共同生活したらどうなるかを実験したもの。 実際は75歳だが55歳当時の環境(建物の内装も20年前、その当時の肩書で相手を呼びあったり、新聞やニュースもそ... 2021.04.12 Well Being
Well Being 人に何かを頼む時のコツは? 心理学者のエレン・ランガーの実験。さぁ、どれが最も効果的な頼み方だったか? (実験) コピー機の順番待ちの列の先頭へ行き3通りの言い方で頼む 要求のみを伝える:「すみません、先にコピーをとらせてもらえませんか?」本物の理由を付け足す:「すみ... 2021.04.11 Well Being