日々の仕事に追われて、、とは良く聞くフレーズだが、どこで人生ストップするか分からない。
しかも、普段の日常は「締め切り」や「急な連絡」といった、緊急の用事で埋め尽くされがちだ。しかし、人生の満足度を高めるのは、実は「急がないけれど重要なこと」であることは確か。
日々の筋トレやランニング、生涯をかけて打ち込める趣味、そして大切な人との対話だ。これらは今日明日やらなくても誰も困らない。だが、怠れば確実にあとで後悔すること間違いない。
人生の終わりは、いつ訪れるか分からない。だからこそ、目先の忙しさに追われるだけの毎日はもったいないのだ。
限りある時間の中で、本当に価値あることにフォーカスしよう。
一見、後回しにできそうな「急がない重要なこと」を見極めよう！そんな毎日を送ってみよう。
これも、ウェルビーイング！
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