神田川ランニング

初めての神田川ランニングをした。

神田川沿いは遊歩道がずっと続いていて、しかも緑がたくさんあって実に気持ち良いランニングコース。新しい土地で新しい経験をすることがこんなにも気持ちを盛り上げてくれるとは。

もう忘れてしまったけれど、幼い子供は毎日が新鮮でフレッシュな日常に満ち溢れているのだろう。何を見ても新鮮で、五感をフルに使ってこの世界を体験しているはず。

それが大人になるにしたがって、当たり前の日常になり、当たり前の風景や、当たり前の経験になってだんだん色褪せていく。

ただ、大人になれば自分の気持ち次第で新しい経験を体験することはやろうと思えばできる。

幼児のように、毎日を新鮮でフレッシュな目で見つめてみてはどうだろう。神田川沿いをランニングしながらそんなことを感じた。

これも、ウェルビーイング！