遊びは楽しい。
子どもは遊ぶことが大好きだ。小さな子供は何にでも興味を持って、満面の笑みで楽しんでいる。人間は本来そういう生き物なんだと思う。
歳を重ねて経験が増えると、目に見えるほとんどのものは過去に見たものであり、ほとんどのことは過去に経験したことが多くなるので、「新鮮さ」を感じることが減ってくる。
これは当たり前のこと。ただ、この当たり前のことを逆手にとって、普段の日常を新鮮な目で見るようにすると、子どもの頃のような楽しい気持ちになると思う。

仕事も同じ。仕事だからと嫌々やるのではなく、「さて、このゲームはどう攻略しようか?出てきたキャラクターとどう戦おうか?」というように、遊び感覚に頭をスイッチすると楽しくなると思う。
「日常の全てを遊びに変える意識」で日々を過ごすと楽しくなる。
これも、ウェルビーイング!