「アウト老」は、みうらじゅんさんが提唱する、従来の「老い」のイメージにとらわれない、新しい老い方、生き方の提案。従来の「老い」のイメージは、どうしてもネガティブなものが多く、「老い」を隠したり、抗ったりするものが多いけれど、「アウト老」はそれを逆手に取り、積極的に「老い」を受け入れ、面白がって生きていこうという考え方。
具体的には、以下のようなこと。
- 「老い」を自覚し、受け入れること：無理に若作りをしたり、老いを隠したりするのではなく、素直に老いを受け入れ、それを楽しむこと。「老い」をネガティブなものと捉えるのではなく、新しい自分を発見するチャンスと捉える。
- ユーモアを忘れず、人生を楽しむこと：深刻になりすぎず、ユーモアを忘れずに人生を楽しむこと。みうらじゅんさん自身も、自身の老いをネタにすることが多く、そのユーモアセンスは多くの人に支持されている。
- 新しいことに挑戦し続けること：年齢を理由に諦めるのではなく、常に新しいことに挑戦し、自分をアップデートしていくこと。いくつになっても成長できる、という前向きなメッセージが込められています。
- 周りの目を気にせず、自由に生きること：「こうあるべき」という固定観念にとらわれず、自分が思うように自由に生きること。他人の評価を気にせず、自分の価値観を大切にすることが重要。
みうらじゅんさんは、「アウト老」を実践することで、老いることを恐れず、むしろ積極的に人生を楽しんでいるように見える。
「アウト老」は、これからの高齢化社会において、私たちがどのように老いていくのか、どのように生きていくのかという、重要な問いに対する一つの答え。
これも、ウェルビーイング！
