職場の人間関係に悩んだら、仏教の教えを日常に取り入れよう

異動の時期に思うこと。

私が若い頃の上司の言葉を時々思い出す。「たとえ嫌な上司や合わない同僚がいたとしても、この会社は2~3年で人事異動があるから、その時は黙ってやりすごせばいい」と。

確かに、私の会社は異動が多い会社であったし、実際その通りだった。

しかし、異動があるにせよ無いにせよ、職場の人間関係は大きなストレスの源になっている。例えば、上司との意見の食い違いや、同僚とのコミュニケーションの行き違いなどが原因で、心が疲弊してしまうこともあるだろう。

こうした悩みを抱えたとき、仏教の教えを思い出してみるのである。仏教では、「縁起」という考え方が重要視される。これは、すべてのものが関係性の中で存在しており、独立して存在するものは何もないという教えである。

職場の人間関係も、この縁起の考え方で捉えることができる。上司や同僚との関係性は、自分ひとりで決められるものではない。お互いが影響し合って形作られていくものなのである。

そのため、人間関係で悩んだときは、まず自分の行動を振り返ってみることが大切である。相手の立場に立って考え、思いやりの心を持って接することで、関係性は少しずつ変化していくはずだ。

また、仏教では「無常」の教えも説かれている。この世界に永遠不変のものはなく、すべてが刻一刻と変化しているという考え方である。

職場の人間関係も、固定的なものではなく、常に変化し続けているものと捉えることができる。今は難しい状況でも、時間の経過とともに解決の糸口が見えてくるかもしれない。

大切なのは、目の前の困難から逃げずに、自分にできることを一歩ずつ積み重ねていくことである。仏教の教えを日常に取り入れ、柔軟な心を持って人間関係に向き合っていけば、きっと道は開けるはずだ。

職場の人間関係に悩んだら、ぜひ仏教の教えを味方につけてほしい。

これも、ウェルビーイング!

昭和~令和までサラリーマンやってます。心がフッと軽くなる考え方や、元気に生きて行こうという気持ちになるブログを目指してます。誰かのために、もっとWell Being(幸福)な世の中のために!

yasuをフォローする
    Well Being
    シェアする
    yasuをフォローする

    コメント