しらふで生きる

あんなに大好きな酒をやめて２か月くらいになる。

時々は飲み会に参加するけれど、どれだけノンアルコールビールや炭酸水を飲んでも酔うはずもない。

周りの人は飲んで酔っ払い、声も大きくなり、同じ会話が何度も出てくる。みんな楽しそうだ。
かつての私もそうだった。

大学に入ってからずーーーっと飲んできたので、40年間は飲んできた。無人島に何か持ってくとしたら冷えた瓶ビールがあればそれでいいというくらい、ビールが好きだった。ほとんど依存症か？？

そんな私が酒をやめたきっかけは、自分の身体に良くないことがあったため。

しかし、40年振りに酒を飲まないと良いこともいくつかある。

それは、睡眠が良くなったこと。朝すっきりと目が覚めて気持ちが良い。なので、日中もずっと元気で頭がシャキッとしている。

また、体重が酒をやめて一か月で自然と２キロ痩せた。体のむくみもない。

意志の力や精神力で禁酒しようというつもりは更々ないが、酒なしでも快適な状況が心地良い。

もうしばらく続けよう。

これも、ウェルビーイング！