NHK番組「心の時代」で精神科医の名越康文さんが語ってた答え。
それは「この世で修行して、まともな人間になるため」というもの。
名越さんは空海を研究しており、この番組で参考になるコメントがいくつかあったので、記載しておきたい。
・人の悩みのほとんどは「怒り」であること➡カウンセリングしていて実感したとのこと
・特にSNSの現在は、過去に比べて人の心は傷つけられやすい環境にある➡まさにそうだと思う。
・だから、「自分の人生に関係ないことで怒らないこと」➡自分の人生に関係ないのに炎上するな
・考えることをやめて、自分の心に繋がっていること➡これほんと大事だと思う
・祈りは世界最古で最も強力な心理療法である➡手を合わせて祈ると心安らぐ
・「菩提心」とは、人の心は死ぬまで無限に成長できるという考え方➡成長マインドセット
・「大悲」とは、幸せそうに見える人でも心のなかに地獄の２つや３つはある➡人みな同じ
・「方便こそ究竟なる」とは、相手に寄り添い慰めること
AIやSNSなどデジタルは発達しているけれど、人の心は発達してるだろうか？？
幸せに生きるためには、心の発達こそ最重要テーマではないか。
心を育てよう。年齢に関係なく心は育てられる。
これも、ウェルビーイング！
コメント