死の間際の人へのインタビュー

死が近づいた人たちに取材をして、若かりし頃の自分に対して何をアドバイスするか聞いた結果。

「人生を振り返り、人生の幸せと意義を見つけること。今すぐに！」これは、●●したら幸せになれるだろうという生き方ではなく、今持っているものをありがたく思い、楽しむことを大事にして時間をかけるべきだったということ。
「友達と家族」を大事にしよう。いくら会社で頑張って組織に貢献したとしても、年老いたあなたの臨終の床に会社の人がお別れにくることは滅多にないだろう。本当に心にかけてくれるのは友達と家族だけだろう。彼らのことを今大切に思い、彼らとともに人生の時間をすごすべきだ。
「夢を追う」こと。夢を達成しようとした年老いた人たちは自分の人生をハッピーに感じている。いつも欲しいと思っていたスポーツカーを買いなさい、いつも行きたいと思ってた海外へ行きなさい、いつかやりたいと思ってたギターを弾きなさい、などなど。夢を実現するというより、夢に向かって行動したか、トライしたかが決定的に大事なこと。

限られた時間をこうしたことに使おう。

これも、ウェルビーイング！