コーチングの神様

名だたる有名企業のエグゼクティブをコーチングしている、マーシャルゴールドスミスさんの言葉。

自分が自分に対して投げかける質問。

「今日、私は最善を尽くしたか」

・今日、私は「明確な目標を設定するために」最善を尽くしたか？

・今日、私は「目標に向けて進捗するよう」最善を尽くしたか？

・今日、私は「人生の意義を見つけるために」最善を尽くしたか？

・今日、私は「幸せになるために」最善を尽くしたか？

・ 今日、私は「ポジティブな関係を構築するために」最善を尽くしたか？

自分に質問を投げかけて、自分で考えよう。

これも、ウェルビーイング！