本心を言わないから関係が崩れる

親子や夫婦の関係では、本心を言うのに、その他の関係では本心を言わないことが多いのではないか。

本音と建前。

大人なんだから使い分けることも必要だし、社会をスムーズに回していくためにも、本心を言わないことも大事だという考え方もある。

ここで言いたいことは、逆に本心を言わないから関係が崩れることもあるということだ。

本当は一人で映画を観たいのに、本当はラーメンが食べたいのに、本当は飲みに行きたくないのに、、

これはストレスになるし、相手との関係もよそよそしくなって不健康ではないか。

ちょっとは勇気を出して、本心を言ってみてはどうだろうか。

心の健康のためにも、本心のままの自分でいること。

これも、ウェルビーイング!

yasu

昭和~令和までサラリーマンやってます。心がフッと軽くなる考え方や、元気に生きて行こうという気持ちになるブログを目指してます。誰かのために、もっとWell Being(幸福)な世の中のために!

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