雨の中

雨が降ると誰もが傘をさすが、雨の中をあえて傘もささずに外に出てみると非常に気持ちよい。

先日の大雨の朝、サンダル履いて帽子かぶってランニングをしたときに、子供の頃の水遊びを思い出した。

雨が体中を打ち付け、水たまりの中に足を突っ込み（頭は突っ込まなかったが、、）、顔に雨があたる感触がなんとも気持ちよくて、ウキウキした。

子供の頃、誰でも水遊びや泥んこ遊びをした記憶はあるだろう。水にぬれたり、泥まみれになることで単純に大笑いし、楽しかった気がする。

大人も子供も同じ人間なので、子供の頃にたのしかった遊びをあえてやってみることもいいと思う。

頭でっかちでなくて、体で感じること。

これも、ウェルビーイング！